Ein gesunder und ausreichender Schlaf ist wichtig für unser tägliches Wohlbefinden. Während der Nacht erholt und regeneriert sich der Körper, um am nächsten Tag wieder volle Leistungskraft zeigen zu können. Doch einiges kann diese Regenerationsphase stören.
Heutzutage ist es üblich, die verschiedensten Elektrogeräte im Schlafzimmer stehen zu haben. Neben dem Fernseher liegt meist noch das […]